FROM - Full Range of Motion
Training mal ganz anders! Mit FROM verbinden wir die besten Elemente des Personaltrainings mit Kleingruppenworkouts. Erlebe mit FROM ein perfekt auf dich angepasstes, abwechslungsreiches Training. Unser Fokus ist es, dich und deine Gesundheit weiterzubringen. Starte mit FROM deinen Weg zum Erfolg!
Unser FROM-Konzept
Kleingruppentraining mit Personaltrainer
Muskelfunktionstest bei unserer Physiotherapeutin
Individueller Trainingsplan
Hochqualitatives Training
Persönliche Betreuung
Spaß & Motivation
Sicheres Training
Unsere FROM-Training
Effizientes Ganzkörpertraining in 60 min
Warm-up
0 min
Zum Start unseres FROM-Trainings aktivieren wir unsere Muskulatur durch ein angepasstes Warm-up Programm.
Technik
0 min
Im Technik-Part unseres FROM-Trainings widmen wir uns der korrekten Ausführung einer einzelnen Übung.
Workout
0 min
Zum Abschluss unseres Trainings kombinieren wir die im Technik Part gelernten Übungen mit einem ausgewogenen Workout.
100%
Angeleitet durch unsere PersonaltrainerIndividuelles Training
Das optimale Training für
Einen durchgetakteten Alltag
Beschwerden & Bewegungsprobleme
Das Erreichen Deiner Ziele
Erlebe ein
100%
auf dich angepasstes Training