FROM - Full Range of Motion

Training mal ganz anders! Mit FROM verbinden wir die besten Elemente des Personaltrainings mit Kleingruppenworkouts. Erlebe mit FROM ein perfekt auf dich angepasstes, abwechslungsreiches Training. Unser Fokus ist es, dich und deine Gesundheit weiterzubringen. Starte mit FROM deinen Weg zum Erfolg!


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Unser FROM-Konzept



  • Kleingruppentraining mit Personaltrainer

  • Muskelfunktionstest bei unserer Physiotherapeutin

  • Individueller Trainingsplan

  • Hochqualitatives Training

  • Persönliche Betreuung

  • Spaß & Motivation

  • Sicheres Training








Unsere FROM-Training


Effizientes Ganzkörpertraining in 60 min


Warm-up


0 min

Zum Start unseres FROM-Trainings aktivieren wir unsere Muskulatur durch ein angepasstes Warm-up Programm.

Technik


0 min

Im Technik-Part unseres FROM-Trainings widmen wir uns der korrekten Ausführung einer einzelnen Übung.

Workout


0 min

Zum Abschluss unseres Trainings kombinieren wir die im Technik Part gelernten Übungen mit einem ausgewogenen Workout.

100%
Angeleitet durch unsere Personaltrainer






Individuelles Training


Das optimale Training für


  • Einen durchgetakteten Alltag

  • Beschwerden & Bewegungsprobleme

  • Das Erreichen Deiner Ziele


Erlebe ein
100%
auf dich angepasstes Training

Matrix Fitness Weiterstadt IconMatrix Fitness Weiterstadt

Brunnenweg 7, Weiterstadt

4,7 70 Rezensionen

  • Avatar Julia Schwarz ★★★★★ vor einem Jahr
    Sehr schönes Fitnessstudio, mega nette Leute dort und die Trainer sind auch super. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und mir wurde alles genau gezeigt. Ich gehe zum ersten Mal sehr sehr gerne zum Sport.
  • Avatar Yagmur Nagel ★★★★★ vor 3 Monaten
    Super individuelle Betreuungauch Mütter mit Babys/Kleinkindern gern gesehen
  • Avatar Heike Deppisch ★★★★★ vor einem Jahr
    Sehr familäres gepflegtes Studio mit individuellen tollen Konzepten für die ganz junge als auch für die ältere Generation. Freies Training, Personel Training in einer kleinen Gruppe (FROM) als auch Kurse werden angeboten. Da ist WIRKLICH … Mehr FÜR jeden was dabei und die Trainer als auch Geschäftsführer sind sehr freundlich undgehen auf die Kunden persönlich ein. KLARE Empfehlung!
  • Avatar Denise Shmidt ★★★★★ vor 2 Jahren
    Für mich das Beste Fitnessstudio. Seit ich im Matrix trainiere habe ich die Freude am Sport gefunden. Es ist eine super Stimmung im Studio. Tolle Mitglieder, die sich gegenseitig pushen und unterstützen. Man braucht sich nicht verstellen, … Mehr kann sein wie man ist. Die Trainer kennen einen so gut dass sie genau wissen wo die persönlichen Grenzen sind und helfen dir über dich hinaus zu wachsen. Vor allem die From-Kurse machen mir besonders viel Spaß und die Mitgliedschaft ist jeden € wert.

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