FROM - Full Range of Motion

Training mal ganz anders! Mit FROM verbinden wir die besten Elemente des Personaltrainings mit Kleingruppenworkouts. Erlebe mit FROM ein perfekt auf dich angepasstes, abwechslungsreiches Training. Unser Fokus ist es, dich und deine Gesundheit weiterzubringen. Starte mit FROM deinen Weg zum Erfolg!


Jetzt testen!






Unser FROM-Konzept



  • Kleingruppentraining mit Personaltrainer

  • Muskelfunktionstest bei unserer Physiotherapeutin

  • Individueller Trainingsplan

  • Hochqualitatives Training

  • Persönliche Betreuung

  • Spaß & Motivation

  • Sicheres Training








Unsere FROM-Training


Effizientes Ganzkörpertraining in 60 min


Warm-up


0 min

Zum Start unseres FROM-Trainings aktivieren wir unsere Muskulatur durch ein angepasstes Warm-up Programm.

Technik


0 min

Im Technik-Part unseres FROM-Trainings widmen wir uns der korrekten Ausführung einer einzelnen Übung.

Workout


0 min

Zum Abschluss unseres Trainings kombinieren wir die im Technik Part gelernten Übungen mit einem ausgewogenen Workout.

100%
Angeleitet durch unsere Personaltrainer






Individuelles Training


Das optimale Training für


  • Einen durchgetakteten Alltag

  • Beschwerden & Bewegungsprobleme

  • Das Erreichen Deiner Ziele


Erlebe ein
100%
auf dich angepasstes Training

Matrix Fitness Weiterstadt IconMatrix Fitness Weiterstadt

Brunnenweg 7, Weiterstadt

4,7 70 Rezensionen

  • Avatar Daniel Mitlewski ★★★★★ vor einem Jahr
    Die Mitarbeiter sind alle sehr nett und kompetent. Das Studio ist sauber und besonders Hygienisch, z.B. gibt es in der Dusche einen Wasserabzieher. Das geführte Kleingruppentraining würde ich sowohl anfängern als auch Fortgeschrittenen … Mehr empfehlen. Das Training wird an die Bedürnisse und Fähigkeiten gut angepasst und die grosse Auswahl an Kursen sorgt für Abwechlung und man kann sich viel fürs eigene Training mitnehmen, man lernt viele neue Übungen und verbessert die Ausführung bereits bekannter. Das Studio ist von den Geräten her gut ausgestattet, besonders im Cardiobereich. Wenn nun veganes Proteinpulver sein Weg ins Sortiment zurückfinden würde, hätte ich absolut nichts zu beklagen.Ich würde das Studio auf jeden Fall weiterempfehlen.
  • Avatar Heike Deppisch ★★★★★ vor einem Jahr
    Sehr familäres gepflegtes Studio mit individuellen tollen Konzepten für die ganz junge als auch für die ältere Generation. Freies Training, Personel Training in einer kleinen Gruppe (FROM) als auch Kurse werden angeboten. Da ist WIRKLICH … Mehr FÜR jeden was dabei und die Trainer als auch Geschäftsführer sind sehr freundlich undgehen auf die Kunden persönlich ein. KLARE Empfehlung!
  • Avatar Claudia Pischner ★★★★★ vor 3 Jahren
    Das beste Fitness Studio was ich kenne. Familiär und super individuell. Für jeden was dabei mit super Trainern die sich individuell um jeden kümmern immer angepasst an die eigenen Bedürfnisse. Einfach ausprobieren es lohnt sich.
  • Avatar CARSTEN ★★★★★ vor 3 Jahren
    Ich gebe diesem Fitnessstudio 5 Sterne. Vor wenigen Monaten noch hätte ich zu drei bis vier Sternen tendiert, aber seit COVID 19 haben die Inhaber und Trainer(innen) sich auf ihre Wurzeln zurückbesonnen. Hier wird für jede*(n) ein auf die … Mehr individuellen Bedürfnisse, Besonderheiten und Schwächen abgestimmter Trainingsplan "entworfen". Das Training ist stets fordernd und es wird immer versucht, noch das letzte aus einem herauszuholen. Meistens klappt das auch!Aber wenn man auch mal kommuniziert, dass man erkältet war oder sonst wie "gehandikapt" ist, wird auch dies berücksichtigt.Als "Normalo" und vierzig plus fühle ich mich hier gut aufgehoben, es macht Spaß die positiven Veränderungen an seinem Körper zu merken.

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