FROM - Full Range of Motion

Training mal ganz anders! Mit FROM verbinden wir die besten Elemente des Personaltrainings mit Kleingruppenworkouts. Erlebe mit FROM ein perfekt auf dich angepasstes, abwechslungsreiches Training. Unser Fokus ist es, dich und deine Gesundheit weiterzubringen. Starte mit FROM deinen Weg zum Erfolg!


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Unser FROM-Konzept



  • Kleingruppentraining mit Personaltrainer

  • Muskelfunktionstest bei unserer Physiotherapeutin

  • Individueller Trainingsplan

  • Hochqualitatives Training

  • Persönliche Betreuung

  • Spaß & Motivation

  • Sicheres Training








Unsere FROM-Training


Effizientes Ganzkörpertraining in 60 min


Warm-up


0 min

Zum Start unseres FROM-Trainings aktivieren wir unsere Muskulatur durch ein angepasstes Warm-up Programm.

Technik


0 min

Im Technik-Part unseres FROM-Trainings widmen wir uns der korrekten Ausführung einer einzelnen Übung.

Workout


0 min

Zum Abschluss unseres Trainings kombinieren wir die im Technik Part gelernten Übungen mit einem ausgewogenen Workout.

100%
Angeleitet durch unsere Personaltrainer






Individuelles Training


Das optimale Training für


  • Einen durchgetakteten Alltag

  • Beschwerden & Bewegungsprobleme

  • Das Erreichen Deiner Ziele


Erlebe ein
100%
auf dich angepasstes Training

Matrix Fitness Weiterstadt IconMatrix Fitness Weiterstadt

Brunnenweg 7, Weiterstadt

4,7 70 Rezensionen

  • Avatar Claudia Pischner ★★★★★ vor 3 Jahren
    Das beste Fitness Studio was ich kenne. Familiär und super individuell. Für jeden was dabei mit super Trainern die sich individuell um jeden kümmern immer angepasst an die eigenen Bedürfnisse. Einfach ausprobieren es lohnt sich.
  • Avatar Julia Schwarz ★★★★★ vor einem Jahr
    Sehr schönes Fitnessstudio, mega nette Leute dort und die Trainer sind auch super. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und mir wurde alles genau gezeigt. Ich gehe zum ersten Mal sehr sehr gerne zum Sport.
  • Avatar Yagmur Nagel ★★★★★ vor 3 Monaten
    Super individuelle Betreuungauch Mütter mit Babys/Kleinkindern gern gesehen
  • Avatar Markus Tasch ★★★★★ vor 3 Jahren
    Im Matrix wird eine enge Betreuung der Mitglieder und eine familiäre Atmosphäre groß geschrieben. Anstatt dein Programm mehr oder weniger anonym abzuspulen, trainierst du in einer motivierenden Umgebung, wo Trainer versuchen durch Korrekturen … Mehr und Ratschläge dich auf deinem Weg zum Trainingserfolg zu begleiten. Darüber hinaus herrscht ein motivierendes Wir-Gefühl zwischen den Mitgliedern. Man kennt sich und der sonst eher anonyme Besuch im Fitnessstudio wird zum gemeinsamen Training mit Freunden.In den diversen Kursen bekommt das Training noch einen ganz anderen Charakter. Eins ist dabei immer sicher: Schweißlachen, Muskelkater und das Gefühl wirklich trainiert zu haben.Wer ein Fitnessstudio einmal anders erleben möchte und nicht nur sein Programm Einheit für Einheit abspulen möchte, dem kann ich das Matrix nur empfehlen.

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