FROM - Full Range of Motion

Training mal ganz anders! Mit FROM verbinden wir die besten Elemente des Personaltrainings mit Kleingruppenworkouts. Erlebe mit FROM ein perfekt auf dich angepasstes, abwechslungsreiches Training. Unser Fokus ist es, dich und deine Gesundheit weiterzubringen. Starte mit FROM dein Weg zum Erfolg!








Unser FROM-Konzept



  • Kleingruppentraining mit Personaltrainer

  • Muskelfunktionstest bei der Physiotherapeutin

  • Individueller Trainingsplan

  • Hochqualitatives Training

  • Persönliche Betreuung

  • Spaß & Motivation

  • Sicheres Training








Unsere FROM-Kurse


Effizientes Ganzkörpertraining in 60min


Warm-up


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Zum Start unserer FROM-Kurse aktivieren wir unsere Muskulatur durch ein angepasstes Warm-up Programm.

Technik


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Im Technik-Part unserer FROM-Kurse widmen wir uns der korrekten Ausführung einer einzelnen Übung.

Workout


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Zum Abschluss unserer Kurse kombinieren wir die im Technik Part gelernten Übungen mit einem ausgewogenen Workout.

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Angeleitet durch unsere Personaltrainer






Individuelles Training


Das optimale Training für


  • Einen Durchgetakteten Alltag

  • Beschwerden & Bewegungsproblemen

  • Das Erreichen Deiner Ziele


Erlebe ein
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auf dich angepasstes Training

Matrix Fitness Weiterstadt IconMatrix Fitness Weiterstadt

Brunnenweg 7, Weiterstadt

4,7 70 Rezensionen

  • Avatar Felica Handelmann ★★★★★ vor einem Jahr
    Nach mehreren Tests in verschiedenen Studios, bin ich nun hier gelandet. Matrix Fitness hebt sich deutlich von anderen Studios mit seinen FROM kursen ab. Diese sind in einer gemütlichen Runde von max 4 Personen gehalten und bieten die Möglichkeit … Mehr nach einem anstrengenden Tag noch ausreichend Dampf abzulassen und das mit Spaß. Die Trainer sind sehr nett und geduldig und bieten ein Programm, das jeden fordern kann, ganz gleich, welches Fitnesslevel mitgebracht wird. Zusammen in der Kursgruppe hat man Spaß und motiviert sich auch gegenseitig.Es wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der einem für das freie Training zur Verfügung steht.Durch das Gesamtkonzept wird auf jedes Mitglied eingegangen, die Ziele definiert und unterstützt, diese auf dem bestmöglichen Weg zu erreichen. Ich fühle mich hier sehr wohl und freue mich auf weitere gemeinsame Trainingseinheiten.
  • Avatar Helmut Geiger ★★★★★ vor 4 Jahren
    Im Matrix-Fitness Weiterstadt ist Dir Spaß im Training und der ein oder andere Muskelkater garantiert, Muskelkater kann auch Spaß machen.Die Matrix glänzt durch eine besonders familiäre Atmosphäre und einem qualifizierten Trainerteam.Jeder … Mehr wirdlich aufgenommen und kann sich, aufgrund des personalisierten & professionellen Training, stetig an neuen Erfolgen erfreuen.In der Matrix habe ich erkannt, wie viel Spaß Fitness, durch individuelle Trainingspläne machen kann.
  • Avatar Markus Tasch ★★★★★ vor 4 Jahren
    Im Matrix wird eine enge Betreuung der Mitglieder und eine familiäre Atmosphäre groß geschrieben. Anstatt dein Programm mehr oder weniger anonym abzuspulen, trainierst du in einer motivierenden Umgebung, wo Trainer versuchen durch Korrekturen … Mehr und Ratschläge dich auf deinem Weg zum Trainingserfolg zu begleiten. Darüber hinaus herrscht ein motivierendes Wir-Gefühl zwischen den Mitgliedern. Man kennt sich und der sonst eher anonyme Besuch im Fitnessstudio wird zum gemeinsamen Training mit Freunden.In den diversen Kursen bekommt das Training noch einen ganz anderen Charakter. Eins ist dabei immer sicher: Schweißlachen, Muskelkater und das Gefühl wirklich trainiert zu haben.Wer ein Fitnessstudio einmal anders erleben möchte und nicht nur sein Programm Einheit für Einheit abspulen möchte, dem kann ich das Matrix nur empfehlen.
  • Avatar Heike Deppisch ★★★★★ vor einem Jahr
    Sehr familäres gepflegtes Studio mit individuellen tollen Konzepten für die ganz junge als auch für die ältere Generation. Freies Training, Personel Training in einer kleinen Gruppe (FROM) als auch Kurse werden angeboten. Da ist WIRKLICH … Mehr FÜR jeden was dabei und die Trainer als auch Geschäftsführer sind sehr freundlich undgehen auf die Kunden persönlich ein. KLARE Empfehlung!

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