FROM - Full Range of Motion
Training mal ganz anders! Mit FROM verbinden wir die besten Elemente des Personaltrainings mit Kleingruppenworkouts. Erlebe mit FROM ein perfekt auf dich angepasstes, abwechslungsreiches Training. Unser Fokus ist es, dich und deine Gesundheit weiterzubringen. Starte mit FROM dein Weg zum Erfolg!
Unser FROM-Konzept
Kleingruppentraining mit Personaltrainer
Muskelfunktionstest bei der Physiotherapeutin
Individueller Trainingsplan
Hochqualitatives Training
Persönliche Betreuung
Spaß & Motivation
Sicheres Training
Unsere FROM-Kurse
Effizientes Ganzkörpertraining in 60min
Warm-up
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Zum Start unserer FROM-Kurse aktivieren wir unsere Muskulatur durch ein angepasstes Warm-up Programm.
Technik
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Im Technik-Part unserer FROM-Kurse widmen wir uns der korrekten Ausführung einer einzelnen Übung.
Workout
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Zum Abschluss unserer Kurse kombinieren wir die im Technik Part gelernten Übungen mit einem ausgewogenen Workout.
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Angeleitet durch unsere PersonaltrainerIndividuelles Training
Das optimale Training für
Einen Durchgetakteten Alltag
Beschwerden & Bewegungsproblemen
Das Erreichen Deiner Ziele
Erlebe ein
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auf dich angepasstes Training
