Stretching (FROM)

Das Wort “Stretching” kommt vom Englischen “to stretch” und bedeutet dehnen oder strecken. Dehnübungen erhalten die Flexibilität von Muskeln und Gelenken, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist. Stretching kann zudem die Trainingsleistung steigern, Verspannungen lösen und Stress reduzieren.

Datum

14 Okt 2021
Abgelaufen!

Uhrzeit

16:00 - 17:00

Ortszeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 14 Okt 2021
  • Zeit: 10:00 - 11:00
Kategorie
Patrick Theilmann

Veranstalter

Patrick Theilmann
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