Stretching (FROM)

Das Wort “Stretching” kommt vom Englischen “tostretch” und bedeutet dehnen oder strecken. Dehnübungen erhalten die Flexibilität von Muskeln und Gelenken, was Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat ist.Stretchingkann zudem die Trainingsleistung steigern, Verspannungen lösen und Stress reduzieren.

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Datum

28 Okt 2021

Uhrzeit

16:00 - 17:00

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 28 Okt 2021
  • Zeit: 10:00 - 11:00
Kategorie

Veranstalter

Patrick Theilmann
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