Burn HIIIT and Skill (FROM)

Dieser Kurs ist für diejenigen konzipiert, die eine Kombination aus hoher Intensität und technischer Herausforderung suchen. Durch eine Kombination aus intensivem HIIT-Training und technischen Fähigkeiten werden Sie Ihre körperliche Fitness und Ihre sportliche Leistungsfähigkeit verbessern. Die Trainer werden Sie durch die verschiedenen Übungen führen und Ihnen dabei helfen, Ihre Technik und Ausführung zu verbessern, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus jedem Training herausholen. Jede Einheit wird verschiedene technische Fähigkeiten wie Kettlebell-Swings, Klimmzüge oder Burpees mit hoher Intensität und kürzeren Ruhepausen kombinieren, um Ihre Herzfrequenz zu erhöhen und Ihre Ausdauer zu verbessern. Durch den Fokus auf Technik und Ausführung werden Sie in der Lage sein, Ihre Beweglichkeit, Stabilität und Koordination zu verbessern, um Ihre sportliche Leistungsfähigkeit zu maximieren.

Dieser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, da jeder auf seinem eigenen Niveau trainiert. Ob Sie ein Anfänger oder ein Fortgeschrittener sind, jeder wird von der Herausforderung profitieren und in der Lage sein, seine sportliche Leistungsfähigkeit und körperliche Fitness zu verbessern. Mit jeder Trainingseinheit werden Sie sich stärker, fitter und verbessern ihre Technik.