Core Training (FROM)

Das Core-Training legt den Fokus im Training auf die Körpermitte. Eine starke Körpermitte sorgt für mehr Stabilität und verbessert die Koordination. Ein trainierter Rumpf sorgt für eine optimale Kraftübertragung über die gesamte Muskelkette. Das Core-Training wirkt verletzungspräventiv.

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Datum

29 Sep 2022
Expired!

Uhrzeit

9:30 - 10:30

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 29 Sep 2022
  • Zeit: 3:30 - 4:30
Kategorie
Tanja Lehnert

Veranstalter

Tanja Lehnert
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