Crosstraining (Di)

Das Crosstraining ist unser einstündiges Tagestraining. Jeder Kurs beginnt mit einem gemeinsamen Warm Up, gefolgt von einem Kraft/Technik part. Danach startet das eigentliche WOD, welches in der Regel zwischen 10 und 25 Minuten dauert. Der Kurs endet dann mit einem gemeinsamen Cool Down mit Stretching und/oder Mobility.

Datum

31 Mrz 2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 31 Mrz 2020
  • Zeit: 12:00 - 13:00

Preis

15.00€
Kategorie
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