Aerobic/Step + Stretch (Di) – Zoom

Aerobic und Step bilden zusammen eine tolle Einheit, um intensiv an den Trainings-Zielen Fettverbrennung und Kondi7on zu arbeiten. Im wöchentlichen Wechsel bieten sie nicht nur
Abwechslung und Spaß, sondern trainieren immer wieder unterschiedliche Muskelgruppen. Ergänzt wird der Kurs durch eine kurze Flexibility-Einheit, die dir am Ende eines langen Tages bzw. nach einer anstrengenden Trainingseinheit die nötige Mobilität zurückgeben kann.

 

Dieser Kurs wird mit Zoom live übertragen.

Datum

27 Okt 2020
Expired!

Uhrzeit

19:00 - 20:00

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 27 Okt 2020
  • Zeit: 14:00 - 15:00
Kategorie
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