Full Body Flow (FROM Group)

Full Body Flow ist ein Ganzkörpertraining, das auf fließende Bewegungen und effektive Dehnungen setzt, um deine Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern. Der Kurs verbindet Elemente aus dem Stretching und Körperwahrnehmungstraining und bietet somit ein abwechslungsreiches und ganzheitliches Trainingserlebnis.

Der Hauptteil des Trainings beinhaltet verschiedene Übungen, die auf Stabilität und Körperhaltung abzielen und deinen ganzen Körper beanspruchen.

Full Body Flow ist für alle Fitness-Level geeignet, da die Übungen anpassungsfähig sind. Du wirst von einem erfahrenen Trainer angeleitet, der dich während des Kurses unterstützt und motiviert.

Dieser Kurs ist ideal, um deine Beweglichkeit zu verbessern, Stress abzubauen und dich mit deinem Körper zu verbinden.

Datum

01 Mai 2023
Abgelaufen!

Uhrzeit

18:00 - 19:00
Kategorie
Patrick Theilmann

Veranstalter

Patrick Theilmann
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