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HIT (FROM)
Das HIT-Training ist ein intensives Krafttraining bei dem in kurzen Zeitabständen trainiert wird, um deine Ausdauer und Fettverbrennung zu steigern .
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Das HIT-Training ist ein intensives Krafttraining bei dem in kurzen Zeitabständen trainiert wird, um deine Ausdauer und Fettverbrennung zu steigern .