
HIT (FROM)
Das HIT-Training ist ein intensives Krafttraining bei dem in kurzen Zeitabständen trainiert wird, um deine Ausdauer und Fettverbrennung zu steigern .

Das HIT-Training ist ein intensives Krafttraining bei dem in kurzen Zeitabständen trainiert wird, um deine Ausdauer und Fettverbrennung zu steigern .