Indoor Cycling-Mountain Ride

Indoor Cycling – Mountain Ride 

In diesem Training geht es darum, gemeinsam einen Berg zu erklimmen. Wir werden uns auf lange Anstiege und anspruchsvolle Bergpässe konzentrieren, um deine Ausdauer, Kraft und Kondition zu verbessern. Die Musik und meine Anweisungen werden dich motivieren und inspirieren, während wir deine Grenzen erkunden und neue Höhen erreichen. Das Training  ist für alle Fitnesslevel geeignet und bietet verschiedene Intensitätsstufen, damit du deine eigene Herausforderung finden kannst. Dabei ist besonders wichtig, dass wir auf die korrekte Technik und Haltung achten, um Verletzungen zu vermeiden und ein effektives Training zu gewährleisten.