MOM Training (FROM)

Das Mom-Training ist unser neuester Personaltraining Kurs ausgelegt für Mütter, die sich nach der Schwangerschaft wieder bewegen möchten um Kraft aufzubauen.
Dieser Kurs ist kein reiner Rückbildungskurs, der Fokus liegt auf dem Wiederaufbau der Kraft, Ausdauer und der Stabilisation der Körpermitte.
Natürlich ist bei dem Training der Beckenboden die ganze Zeit dabei!
Zudem bieten wir einen Ort an, an dem Ihr euch zum Sport mit anderen Eltern und ihren Babys treffen und austauschen könnt.
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Datum

24 Aug 2022

Uhrzeit

13:00 - 14:00

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 24 Aug 2022
  • Zeit: 7:00 - 8:00
Kategorie
Lisa Theilmann

Veranstalter

Lisa Theilmann
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