OLYMP – Gewichtheben (FROM)

Zum Olympischen Gewichtheben (kurz Oly) gehört das Reißen (Snatch), sowie das Umsetzen & Stoßen (Clean & Jerk). Diese explosiven Übungen rekrutieren mehr motorische Einheiten pro Muskelkontraktion, erhöhen die Impulsfrequenz dieser motorischen Einheiten und beziehen Muskelfasern, die im gewöhnlichen Training schwer zu erreichen sind, mit ein. Im Olymp werden deine Gewichthebetechniken geschult, um dich stärker zu machen.

Das Event ist beendet

Datum

Uhrzeit

19:30 - 20:30

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 29 Jul 2021
  • Zeit: 18:00 - 18:00
Kategorie
Patrick Cibis

Veranstalter

Patrick Cibis
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