Oxygen-Team

Willkommen beim Kurs „Oxygen“! Dieser Kurs vereint Elemente aus den Bereichen High-Intensity Interval Training (HIIT), funktionellem Training und Ausdauersport, um Ihnen das ultimative Workout-Erlebnis zu bieten.

Mit Oxygen können Sie Ihre Fitness auf die nächste Stufe bringen und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. Sie werden lernen, wie Sie Ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern können, indem Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen, die darauf abzielen, Ihre Muskeln zu stärken und Ihre Ausdauer zu erhöhen.

Das HIIT-Element des Kurses wird Ihnen helfen, Ihre Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern, während Sie intensive Workouts durchführen. Das funktionelle Training wird Ihre Kraft und Koordination verbessern und Sie in der Lage sein, Ihre körperliche Fähigkeit durch eine Vielzahl von Übungen zu testen. Der Ausdauersport wird Ihnen helfen, Ihre Ausdauer und Fitness zu verbessern, indem Sie verschiedene Ausdauerübungen durchführen.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der nach einer Herausforderung sucht und seine Fitness auf die nächste Stufe bringen möchte. Unser engagiertes und erfahrenes Trainerteam wird Sie durch jede Übung führen und Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Also schnappen Sie sich Ihre Sportkleidung und kommen Sie zu uns für das ultimative Workout-Erlebnis – bei Oxygen werden Sie in kürzester Zeit fit, gesund und glücklich sein!

Datum

03 Mai 2023
Abgelaufen!

Uhrzeit

18:00 - 19:00
Kategorie
Kamilla Lipski

Veranstalter

Kamilla Lipski
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