Rückenfit (Fr)

Rückenschmerzen werden oft durch mangelnde Bewegung und einseitige Belastung hervorgerufen. Die Muskulatur entwickelt sich einseitig, verkümmert und verspannt sich. Mobilisation und Kräftigung ist das beste Rezept geegn Rückenschmerzen. Dieser Kurs bietet eine optimale Mischung aus Kräftiguns-,Dehnungs-, und Entspannungsübungen.

 

Alle Infos zum Ablauf der Kurse findet ihr hier.

Datum

18 Sep 2020
Expired!

Uhrzeit

10:30 - 11:30

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 18 Sep 2020
  • Zeit: 4:30 - 5:30
Kategorie
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