Slow Motion (FROM)

In diesem Kurs fokussieren wir kontrollierte und langsame Bewegungsabläufe zum Kraft- und Koordinationsaufbau. Durch das Verbinden von natürlichen Bewegungsabläufen (Primal Movement & Locomotion) und verlangsamten Kraftübungen (Körpergewicht und leichtes Equipment) wollen wir ganz gezielt an der Kraftausdauer arbeiten und alltägliche Bewegungen verbessern und erleichtern.

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Datum

21 Sep 2020

Uhrzeit

19:00 - 20:00

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 21 Sep 2020
  • Zeit: 13:00 - 14:00
Darian Lorat

Veranstalter

Darian Lorat
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