Stretching & Relaxing (FROM Group)

Stretching & Relaxing

Unser Stretching und Entspannungs-Programm bietet Ihnen einen wohltuenden Rückzugsort vom Alltagstrubel, um Körper und Geist zu regenerieren und neue Energie zu tanken.

Mit sanften Stretching-Übungen lösen wir Verspannungen, verbessern die Flexibilität und fördern die Durchblutung. Diese Entspannungstechniken helfen Ihnen, Stress abzubauen und Ihren Körper zu revitalisieren.

Genießen Sie die Gemeinschaft und Unterstützung unserer Gruppe, während Sie sich gemeinsam entspannen und regenerieren.

Im Winter ist es durchaus sinnvoll sich einen Pulli und ein paar dickere Socken mitnehmen.