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Yoga L1-L2

Beim Hatha Vinyasa Yoga übst du dynamisch, verbindest Atem und Bewegung zu fließenden immer wieder neu variierenden Bewegungsabfolgen, Du vereinst Kraft, Flexibilität und Entspannung, schulst Körperwahrnehmung und Konzentration. LET IT FLOW! Jeder, der ein- und ausatmen kann, hat den Kern des Yoga schon in sich. Egal ob dick, dünn, gelenkig, steif, alt, jung, sportlich oder faul. Yoga kann jeder lernen.

Yoga wird vom 3.1.-24.1. von Petra vertreten, zusätzlich werden auch einige Elemente aus Pilates eingebaut.

Datum

Jan 17 2020

Uhrzeit

17:30 - 18:30
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