FROM - Full Range of Motion

Training mal ganz anders! Mit FROM verbinden wir die besten Elemente des Personaltrainings mit Kleingruppenworkouts. Starte mit FROM deinen Weg zum Erfolg!


Unser FROM-Konzept



  • Kleingruppentraining mit Personaltrainer

  • Muskelfunktionstest bei der Physiotherapeutin

  • Individueller Trainingsplan

  • Hochqualitatives Training

  • Persönliche Betreuung

  • Spaß & Motivation

  • Sicheres Training


Unsere FROM-Kurse


Effizientes Ganzkörpertraining in 60min


Warm-up


0 min

Zum Start unserer FROM-Kurse aktivieren wir unsere Muskulatur durch ein angepasstes Warm-up Programm.

Technik


0 min

Im Technik-Part unserer FROM-Kurse widmen wir uns der korrekten Ausführung einer einzelnen Übung.

Workout


0 min

Zum Abschluss unserer Kurse kombinieren wir die im Technik Part gelernten Übungen mit einem ausgewogenen Workout.

100%
Angeleitet durch unsere Personaltrainer

Individuelles Training


Das optimale Training für


  • Einen Durchgetakteten Alltag

  • Beschwerden & Bewegungsproblemen

  • Das Erreichen Deiner Ziele


Erlebe ein
100%
auf dich angepasstes Training