FROM - Full Range of Motion

Training mal ganz anders! Mit FROM verbinden wir die besten Elemente des Personaltrainings mit Kleingruppenworkouts. Starte mit FROM deinen Weg zum Erfolg!

Unser FROM-Konzept

  • Kleingruppentraining mit Personaltrainer

  • Muskelfunktionstest bei der Physiotherapeutin

  • Individueller Trainingsplan

  • Hochqualitatives Training

  • Persönliche Betreuung

  • Spaß & Motivation

  • Sicheres Training

Unsere FROM-Trainings

Effizientes Ganzkörpertraining in 60min

Warm-up

0 min

Zum Start unserer FROM-Kurse aktivieren wir unsere Muskulatur durch ein angepasstes Warm-up Programm.

Technik

0 min

Im Technik-Part unserer FROM-Trainings widmen wir uns der korrekten Ausführung einer einzelnen Übung.

Workout

0 min
Zum Abschluss unserer Kurse kombinieren wir die im Technik Part gelernten Übungen mit einem ausgewogenen Workout.
100%
Angeleitet durch unsere Personaltrainer

Individuelles Training

Das optimale Training für

  • Einen Durchgetakteten Alltag

  • Beschwerden & Bewegungsproblemen

  • Das Erreichen Deiner Ziele

Erlebe ein
100%
auf dich angepasstes Training

Probetraining
Kontakt