Neues Checkin System

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Die Zeit des Wartens ist endlich vorbei. Am Freitag, den 15.5.2020 dürfen wir endlich wieder unsere Türen öffnen und mit euch trainieren. Um euch ein reibungsloses und vorgabengerechtes Training zu ermöglichen, haben wir die letzten Wochen an mehreren Konzepten gearbeitet, damit euch ein sicheres Training gewährleistet ist.

Wie läuft das Training in der Matrix ab Freitag ab?

Um den Auflagen gerecht zu werden haben wir beschlossen, unser online login System zu nutzen. Dazu haben wir jeden Tag (Mo-Fr) in acht 90min Blöcke unterteilt. Am Wochende stehen vier dieser Blöcke zur Verfügung. Mithilfe dieser Blöcke wollen wir gewährleisten, dass unser Studio zu keinem Zeitpunkt überfüllt ist. Wir bitten euch darum, euch über unsere Webseite, für das Training zu registrieren. Den genauen Ablauf warden wir später noch erläutern.

Wie läuft ein Block ab?

Jeder Trainingsblock dauert 75min. Dies beinhaltet 15min für die Ankunft und den Check-in und 60min Training. Alle Teilnehmer eines Blockes bitten wir zu Beginn der Trainingszeit (bitte nicht vorher) zu kommen (d.h. 9:00-9:15, 10:30-10:45,etc.). Nach Betreten des Studios ist es verpflichtend die Hände zu waschen oder zu desinfizieren. Ebenso müssen all unsere Mitglieder schon in Sportkleidung das Studio betreten, nur die Schuhe können im Studio gewechselt werden. Die nächste Stunde kann normal mit Training verbracht werden. Bitte bringt ein großes Badehandtuch mit, um die Geräte und Matten zu bedecken. Nach Benutzung eines Gerätes ist es notwendig dieses zu desinfizieren. Auch der Mindestabstand von 1,5m muss permanent eingehalten werden. Masken sind Pflicht, sobald dieser Mindestabstand nicht gewährleistet werden kann. Bringt also bitte eine Maske mit ins Training. Das Training an sich läuft ohne Maskenpflicht ab.

Nach den 60min bitten wir euch das Studio zügig zu verlassen, damit ein reibungsloser Ablauf für die nächste Gruppe gewährleistet ist. Zwischen den Gruppen kommen wir unseren Aufgaben nach.

Wie funktioniert der Login?

Der Login für unsere Trainingszeiten läuft über unseren Kurskalender. Dort stehen alle Trainingsblöcke zur Verfügung und können beliebig gebucht werden. Jeder Block ist auf maximal 20 Teilnehmer beschränkt. Der Fairness halber bitten wir, euch nicht mehr als viermal die Woche einzuloggen. Eine Anleitung zum Loginsystem gibt es hier.

Temporäre Änderungen

Aufgrund der Vorgaben ist es uns nicht gestattet Sauna, Duschen, Umkleiden und andere Nebenräume zur Verfügung zu stellen. Wir stellen mehrere Bänke im Studiobereich bereit, damit ihr eure Schuhe wechseln und unterbringen könnt. Ebenso betroffen ist der Kursbereich. Vorerst können wir keine Kurse anbieten. Wir arbeiten mit Hochdruck an einem neuen Kurskonzept, welches ab 02.06.2020 eingeschränkt angeboten werden soll. Das Mitbringen von Kindern und Zuschauer ist zur Zeit nicht gestattet, der Sitzbereich darf ebenso nicht genutzt werden. Wir bitten euch Getränke von zu Hause mitzubringen, da wir auch unsere Zapfsäule nicht verwenden dürfen (Shakes sind momentan ebenso nicht verfügbar).

Sportequipment, welches schlecht zu desinfizierende Kontaktfläche hat, darf nicht rausgegeben werden, deshalb können wir Teile unserer Sportgeräte nicht zur Verfügung stellen. Sowohl der Kursraum als auch die Box (Crosshaus) sind bis auf Weiteres geschlossen. Verboten ist aufgrund hoher Aerosolbelastung intensives Ausdauertraining (Indoorcycling, HIIT, anaerobes Schwellentraining)

Zuletzt ist es uns nicht gestattet Korrekturen durch Berührung durchzuführen. Alle Trainer werden also leider nur mündlich auf Verbesserungsvorschläge aufmerksam machen dürfen.

Wir bitten vielmals um euer Verständnis und hoffen auf eure Kooperation, damit unser Studio auch weiterhin geöffnet bleiben kann. Für weitere Fragen steht das Team jederzeit zur Verfügung.

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