Lift Stronger (FROM)

Dieser Kurs ist speziell für diejenigen konzipiert, die ihre Kraft und Ausdauer auf die nächste Stufe bringen möchten. Egal, ob Du ein Anfänger oder ein Fortgeschrittener bist, dieser Kurs wird Dich motivieren und inspirieren, um deine Grenzen zu überschreiten. Durch eine Kombination aus Krafttraining, Cardio und funktionellen Übungen wirst du deine Muskelkraft und Ausdauer verbessern und Deinen Körper auf eine neue Ebene bringen. Der Trainer wird Dich mit Anweisungen, Feedback und Motivation unterstützen, um sicherzustellen, dass Du das Beste aus jeder Trainingseinheit herausholst. Jede Einheit wird Dich herausfordern und stärker machen, während Du deine körperliche und geistige Stärke aufbaust. Bring deine Wasserflasche, Handtuch und Energie mit und bereite dich darauf vor, Deine Grenzen zu überschreiten und stärker als je zuvor zu werden.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der bereit ist, hart zu arbeiten und sich selbst zu fordern. Du wirst erstaunt sein, wie viel Du erreichen kannst, wenn Du deine körperliche und geistige Stärke auf die Probe stellen. Mit jedem Training wirst Du stärker und selbstbewusster werden und dich in Deinem Körper und Geist großartig fühlen!